Hypnosens mål:
Der er, at integrere de forbudte dele af din seksualitet, og som derfor er spaltede fra.
 Igen
starter du med engen, symbolet på dit liv, dit livs landskab, dit livs
scene. I dette landskab kan du invitere det forbudte ind og du kan
integrere det i dig ved at smelte sammen med det. På denne måde bliver
du et smukkere, gladere menneske, et helt menneske. Gentag meditationen
og brug gerne flere uger på at få den til at være helt som du ønsker
det. Læg mærke til hvordan engen forandrer sig undervejs. Engen skal
blive smukkere, rigere, mere gæstfri og mere mangfoldig.
- Find et roligt sted og luk øjnene.
- Træk
vejret dybt helt ned i kønnet, så det snurrer der hver gang du trækker
vejret ind og du ånder uroen ud, hver gang du ånder ud, stille og rolig
frem og tilbage.
- Kontakt alle dem i hele verden, som parrer sig lige nu, føl deres køn og hvordan verden svulmer af kærlighed og lyst.
- Gå langsomt ned ad trappen med de 10 trin, et trin hver gang du ånder uroen ud.
- 10 - 9 - 8 - 7 - 6 - 5 - 4 - 3 - 2 - 1
- Forestil dig en eng, en stor eller lille.
- Hvad afgrænser engen.
- Læg mærke til græsset, er det grønt, saftigt, tørt, vådt, er der blomster.
- Er der dyr på engen?
- Hvordan er vejret?
- Forestil dig et træ, som er dig.
- Er
det stort eller lille, gammel eller nyt, hvordan føles stammen, hvordan
ser grenene ud, hvordan føles bladene, bærer det frugt, hvilken farve
har det, har det stærke rødder?
- Forestil dig et træ, som er din forbudte lyst.
- Er
det stort eller lille, gammel eller nyt, hvordan føles stammen, hvordan
ser grenene ud, hvordan føles bladene, bærer det frugt, hvilken farve
har det, har det stærke rødder?
- Lad nu de to træer smelte sammen og forestil dig det nye træ.
- Er
det stort eller lille, gammel eller nyt, hvordan føles stammen, hvordan
ser grenene ud, hvordan føles bladene, bærer det frugt, hvilken farve
har det, har det stærke rødder?
- Læg mærke til, hvordan engen ser ud nu, størrelsen, græsset, dyrene, vejret.
- Tag din nye erotiske ro og styrke med dig, lad den fylde dig al fremtid, sig farvel til engen med din nye ro og styrke.
- Afslut meditationen når du vil og gå op ad trappen med de 10 trin.
- 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
- Tegn i farver engen og det nye træ dannet af de to adskilte træer og hvad du oplevede.
Husk lydfilen for at styrke hypnoseeffekten.
 Hent lydfilen her!
|
Sexkursus 
