Formålet med meditationen: 

det er at komme i kontakt med din seksualitet, at erkende dine fascinationer, udvikle og eventuelt forandre dem.

Huset er et symbol på dit indre hjem, selvet. Husets indretning fortæller, hvordan dit selv har det. Er huset usselt, tomt, uden seng, uden køkken, uden møbler, ingenting i skabene, ingenting i køleskabet o.s.v., så er der ikke meget til dig i dit liv.

Jo rigere og smukkere dit hus er, jo flere glæder har du i dit liv. Hvis der intet foregår i de erotiske rum, er dit sexliv lige så tomt. I denne meditation handler det om at fylde de erotiske rum med glæde og erotik, gøre dem store, rigt udstyrede og fylde dem med erotiske oplevelser og mennesker af enhver slags, så du har flere erotiske tangenter at spille på. Brug gerne mange uger til gentagne meditationer for at udvikle dig og din seksualitet, indtil den giver dig alle de glæder, du har behov for.

• Find et roligt sted og luk øjnene.
• Træk vejret dybt helt ned i kønnet, så det snurrer der hver gang du trækker vejret ind og du ånder uroen ud, hver gang du ånder ud, stille og rolig frem og tilbage.
• Kontakt alle dem i hele verden, som parrer sig lige nu, føl deres køn og hvordan verden svulmer af kærlighed og lys.
• Gå langsomt ned ad trappen med de 10 trin, et trin hver gang du ånder uroen ud.
• 10 - 9 - 8 - 7 - 6 - 5 - 4 - 3 - 2 - 1
• Forestil dig en eng, en stor eller lille.
• Hvad afgrænser engen?
• Læg mærke til græsset. Er det grønt, saftigt, tørt, vådt? Er der blomster?
• Er der dyr på engen?
• Hvordan er vejret?
• Forestil dig et stort hus på engen.
• Følg vejen hen til huset.
• Ring på.
• Døren åbnes af en hushovmester.
• Aflever det tøj til hushovmesteren, som du har lyst til.
• Gå op af trappen og følg den lange gang med de mange døre og spejle.
• Bag hver dør venter en erotisk oplevelse, sådan som du ønsker dig den.
• Åben den dør du har mest lyst til og gå ind i det erotiske rum .
• Lad det erotiske ske med dig.
• Læg mærke til hvad dine øjne ser, dine ører hører, din næse lugter, din mund smager, dine læber føler, din hud føler, dit køn fornemmer.
• Mediter over din lyst så længe du har behov.
• Når du er tilfreds, forlad rummet, gå ned til hushovmesteren, få dit tøj igen og gå ud på engen.
• Læg mærke til, hvordan engen ser ud nu, størrelsen, græsset, dyrene, vejret.
• Tag din erotiske styrke med dig, lad den fylde dig med glæde i al fremtid, sig farvel til engen med din nye styrke.
• Afslut meditationen når du vil og gå op ad trappen med de 10 trin.
• 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
• Tegn i farver engen, huset og det erotiske rum og hvad du oplevede.
  

Husk lydfilerne for at få den stærke hypnoseeffekt.
Hent lydfilen her!

Næste Hypnose - engen, del I