Diagnose

Udelukkelsesskemaet dominerer dig i sociale sammenhænge hvis du er en partyløve, er vennernes ven, en social klumpedumpe, anderledes end de andre eller lider af social fobi.

Historie

Udelukkelseskemaets tanker om social udelukkelse opstår i nærmiljøet, når barnet er blevet lidt ældre, og verden består af mere end den nære familie. Barnet oplever sig selv som stående udenfor gruppen. Skemaet handler om din status i gruppen. Barnet i dig reagerer resten af livet med angst for udelukkelse i sociale sammenhænge. Selve den første oplevelse af udelukkelse kan foregå i vuggestuen, børnehaven eller folkeskolen. Du er det barn, de andre børn ikke vil lege med (mobning). Men du kan også høre til den familie, som de andre familier ikke vil omgås. Eller du kan være det medlem af familien, som de andre familiemedlemmer ikke vil lege med.

Eksempler: goth, autonome, punkere, bohemer, rockere, hjemløse, kunstnere.

Et centralt tema for dig resten af livet er accept og afvisning.

Grundantagelse om selvet

Skemaets grundantagelse om selvet er, ”jeg er anderledes end de andre, helt forkert".

Grundantagelse om verden

Skemaets grundantagelser om verden er, "den er god nok, men jeg hører ikke til”.

Budskabet fra gruppen

Det budskab du opfatter fra gruppen er, "du er ikke ligesom os, derfor kan vi ikke lide dig".

LÆS OGSÅ 2.del. - klik på 2.del.